Under Armour Sport Event
Bleiben Sie fit & gesund mit einem kostenfreien Workout am 3. oder 4. September
Under Armour und das Designer Outlet Roermond laden Sie herzlich zu einer Mobility Masterclass mit Celebrity Coach Dr. Ludidi oder einem ultimativen Full Body Training mit den Experten des Gesundheitszentrums il fiore ein.
Wir möchten Sportliebhaber und Hobbysportler zusammenbringen, die nach dem Sommer fit und gesund bleiben wollen. Genießen Sie eine Mobility Masterclass mit Promi-Coach Dr. Ludidi oder ein Ganzkörper-Workout unter der Leitung von professionellen, lokalen Fitnesstrainer des il fiore Gesundheitscenters und nehmen Sie sich eine Stunde Zeit, um sich auf Ihre Gesundheit & Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. Als Teilnehmer des Workouts erhalten Sie nach dem Training außerdem ein Goodiebag!
Kommen Sie am 3. oder 4. September und melden Sie sich hier an.
Die Mobility Masterclass mit Dr. Ludidi findet am Samstag, 3. September um 10 Uhr statt.
Das Ganzkörpertraining findet am Samstag, 3. September um 17 Uhr sowie am Sonntag, 4. September um 10 Uhr und 17 Uhr statt.
Schnappen Sie sich einfach Ihre Trainingsklamotten und bringen Sie etwas Energie mit, wir kümmern uns um den Rest! Jeder über 18 Jahre ist herzlich eingeladen, sich anzumelden.
Full Body Workout
Die Experten von il fiore Gesundheitscenters haben ein sehr effektives, zielgerichtetes Workout zusammengestellt, das Ihnen die nötige Dosis Energie für den ganzen Tag gibt und Sie dazu inspirieren wird, es in Ihr persönliches Trainingsprogramm aufzunehmen. Von Liegestützen bis hin zu Kniebeugen - die HIIT-Zirkeltrainingsübungen für den ganzen Körper werden Ihre Muskeln und Ihre Ausdauer aufbauen, indem sie alle großen und kleinen Muskelgruppen Ihres Körpers ansprechen, Ihren Puls in die Höhe treiben und Sie zum Schwitzen bringen.
Bewegung ist Leben und Ihr Körper ist ein fantastisches Stück natürlicher Ingenieurskunst, das es Ihnen erlaubt, sich auf alle möglichen Arten zu bewegen. Aber wenn Sie es nicht nutzen, werden Sie es verlieren. Wenn Sie jedoch wissen, wie Sie Ihren Körper richtig nutzen, indem Sie ihn gesund und vital halten, wird er Ihnen ein ganzes Leben lang ein ungekanntes Maß an Freiheit bieten. Die Aktivierung Ihres Körpers und die Mobilisierung Ihrer Gliedmaßen, Gelenke und Wirbelsäule ist eine der Möglichkeiten, um das Ziel der ultimativen Freiheit zu erreichen. Und das Gute daran ist, dass man das überall machen kann. Das ist der Grund, warum Under Armour, das Designer Outlet Roermond und ich zusammengearbeitet haben. In meinem 60 Minuten dauernden Mobilitätsworkshop zeige ich Ihnen , was Sie tun können, um Ihre eigene Freiheit durch Bewegung wiederzuerlangen. Melden Sie sich über den unten stehenden Link an und ich hoffe, Sie dort zu sehen!
Auf die Gesundheit, Doc.
Über den Workshop
Die Teilnahme an Dr. Ludidis Mobilitäts-Workshop ist für alle Niveaus möglich (ab 18 Jahren). Der Workshop selbst dauert 45 Minuten, gefolgt von einer 15-minütigen Fragerunde, in der Sie alle Ihre Fragen zur Gesundheit stellen können. Normale Sportkleidung ist ausreichend, Schuhe sind nicht erforderlich.
Dr. Ludidi ist ein niederländisch-südafrikanischer Ernährungswissenschaftler (PhD), Bestsellerautor und Privatcoach. Doc hat mit Spitzensportlern und Prominenten aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um sein Wissen über Gesundheit weiterzugeben und die Gesundheit der Bedürftigen zu optimieren.
Entdecken Sie hier seine 5 Tipps, mit denen Sie fit & gesund bleiben.
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